...

Barn- & Sagoyoga

Yogan inbjuder till ett vänligt förhållningssätt både till sig själv och andra, utan krav på prestation. Någonting som är bra för alla åldrar, inte minst för de som växer upp i den miljö vi lever i idag.

 

En barnyogaklass är ofta uppbyggd kring ett tema, till exempel ”en resa i rymden” eller ”på äventyr med indianer”. Klasserna anpassas efter barnens ålder och utveckling så att alla kan vara med. 

 

Vad som också kännetecknar en barnyogaklass är det nyfikna utforskandet, att få ”leka” sig in i yogans värld.

 

Under en barnyoga klass, som är 45 minuter lång, gör vi olika yogarörelser, andnings- och fokuseringsövningar anpassade till temat, så att barnen leker in rörelserna i ett sammanhang.

 

Varje klass avslutas med en avslappningsövning med lugn musik. 

 

För vem

Barn 5 - 9 år

 

Priser

xxx kr

 


Förnamn Efternamn

Anmäl dig här!

 

...

Fritext skrivs här

Anmäl dig här snarast då antalet platser är begränsat.

 

 


 

Har du frågor eller vill använda friskvårdskuponger, skicka ett meddelande här:

 

* Jag har tagit del av integritetspolicyn och samtycker till behandling av mina personuppgifter.

 

Anmälan är bindande och görs via formuläret ovan eller via telefon 018-121 121. OBS begränsat antal platser så boka din plats så snart som möjligt.

Madeleine B

Inre harmoni, uthållighet, lugn, träningsvärk, bättre hållning och längre muskler. Ryggvärken har blivit bättre Lärarens insats är underbar, Leila har ett lugnt som gör att man själv blir lugn. Super med dessa dikter.

Johanna A

Insikter om min kropp och andning. Lugn och ro. Värme. Lagom takt, men ändå lite utmaningar.Läraren är mycket bra, lugn, harmonisk och behaglig.

Jonathan W

Blivit lite rörligare. Läraren är superbra. Bra upplägg, sista passet gillade jag verkligen - lite högre tempo.

Alex E

Mjukare kropp, insikt i yoga på grundnivå. Läraren är jättebra, lättförstådd.