...

Yoga för Nybörjare i Uppsala - 6 v prova på kurs

Den här kursen är för dig som är total nybörjare, ingen erfarenhet behövs utan du får lära dig grunderna i Hathayoga. Vi går igenom de vanligaste positionerna, andning och närvaro. I ett lugnt tempo med stor möjlighet till individuell anpassning kan du prova yoga i din takt och på dina villkor. Du behöver inte vara vig för att yoga utan tvärtom, passar dig som upplever dig stel, kanske värk i muskler och leder då yogan gör oss mjukare och smidigare. 

 

Alla tillbehör i form av mattor mm finns på plats. Kom som du är i mjuka sköna kläder och gärna ombytt.

 

Tider

Tisdagar kl 17.30 med start den 26/10 2021

 

 

 

För vem

För dig som är total nybörjare eller behöver mer kunskap om Yoga och känner att du vill utvecklas fysiskt och må bättre. Inga förkunskaper eller fysiska krav.

 

Priser

1495 kr.

Vi tar emot Friskvårdskuponger, vill du använda dessa, skicka din anmälan till leila@kroppoform.se tillsammans med fullständigt namn, adress, tel samt ditt personnr och summa. Boka din plats snarast då antalet är begränsat.

 

Frågor? Maila leila@kroppoform.se

 


Lärare - Leila Nyström Tisdagskurser
Lärare Amelie Fondell Torsdagskurser

Boka här Tisdagar

 

...

Startdatum 26/10 2021

Period: 6 veckor  (uppehåll höstlovet v 44)

Dagar och tider: Tisdagar kl 17.30

Antal: 6 ggr

Pris: 1495 kr 

Anmäl dig här snarast då antalet platser är begränsat.

 

Madeleine B

Inre harmoni, uthållighet, lugn, träningsvärk, bättre hållning och längre muskler. Ryggvärken har blivit bättre Lärarens insats är underbar, Leila har ett lugnt som gör att man själv blir lugn. Super med dessa dikter.

Johanna A

Insikter om min kropp och andning. Lugn och ro. Värme. Lagom takt, men ändå lite utmaningar.Läraren är mycket bra, lugn, harmonisk och behaglig.

Jonathan W

Blivit lite rörligare. Läraren är superbra. Bra upplägg, sista passet gillade jag verkligen - lite högre tempo.

Alex E

Mjukare kropp, insikt i yoga på grundnivå. Läraren är jättebra, lättförstådd.